Té Rooibos

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Té Rooibos

Abigail Flauzino 22 de Novembro de 2020 Recetas de té

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El té rooibos contiene altos niveles de antioxidantes como flavonoides y minerales como: hierro, potasio, calcio, cobre, manganeso, magnesio y zinc. Sus propiedades ayudan a reducir el riesgo de cáncer y mejorar la salud cardiovascular, este té puede tener importantes beneficios para la salud humana, ayudando a combatir, diabetes, alergias, problemas digestivos, estreñimiento, diarrea, gastritis, dolores de estómago. Estos efectos antioxidantes ayudan a proteger las células del daño.
Radicales libres, que previenen el envejecimiento prematuro y el debilitamiento del sistema inmunológico. Además de acción antiinflamatoria.

Preparación

3 gramos de hierba rooibos
1 taza de té
Modo de preparo:
Ponga el agua a hervir, cuando hierva apague el fuego. Agregue la hierba rooibos y deje
descansar durante 10 minutos.
Colar y servir caliente o frío.