1 banana madura
1 cda. de miel
1/2 cucharadita de cáscara de naranja rallada
1/2 taza de jugo de naranja
1 taza de leche de soja
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para 2 personas
1 plátano
2 tazas de leche
¼ taza de hielo picado
2 cucharadas de azúcar
pizca de canela a gusto(opcional)
:
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