: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Portugal
1 calabacín mediano (330 gr), rallado
100 gr de harina de garbanzo
Rama de perejil picada
1 diente de ajo rallado
1 cucharada de linaza molida
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
1 cucharadita de vinagre de manzana
1 cucharada de aceite de coco
Sal y pimienta negra c.s.
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: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
2 tazas de puré de papas
3 huevos
1 zanahoria rallada grande
1 taza de queso rallado
1/4 taza de cebollino
Sal y pimienta
1/4 taza (té) de queso parmesano ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: España
6 dl de caldo de verduras
1/2 cucharadita de azafrán
150 g de judías verdes
2 zanahorias
100 g de guisantes
1 cebolla
2 dientes de ajo
1 cucharada de aceite de oliva
1 berenjena
1 pimiento rojo
2 fondos de alcachofa en conserva
300 g de arroz carolino
10 tomates ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: México
1/2 cebolla picada
1 diente de ajo
2 zanahorias picadas
1/2 calabacín cortado en cubitos
1/2 pimiento rojo cortado en cubitos
2 tomates maduros picados (o 1 lata pequeña de tomates picados)
3 cucharadas de sopa de pulpa de tomate
100 g de frijoles negros cocidos (se pueden enl ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Alemania
200 g de seta shimeji
200 g de setas shitake
1 cebolla grande picada
4 dientes de ajo
2 cucharadas de extracto de tomate concentrado
1 cucharada de aceite de oliva
300 g de queso crema
1 taza de caldo de verduras (o agua caliente)
3 cucharadas de salsa Worcestershire (salsa i ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
2 calabacines grandes
2 latas de crema agria
2 paquetes de salsa de tomate
1/2 cebolla
200 g de champiñones enlatados
Ajo
Sal a gusto ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
2 tazas de té de proteína de soja texturizado
2 tazas de agua hirviendo
1 pastilla de caldo de verduras
3 tomates picados muy maduros sin piel y sin pepitas
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla picada
2 dientes de ajo finamente picados
1 cucharada de condimento
1 cucharada de pimentó ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
1 cebolla y media
3 dientes de ajo
2 zanahorias grandes
250 g de castañas portuguesas congeladas
400 g de champiñones enteros
1 cucharada de harina
200 ml de vino tinto
150 ml de agua
1 cucharada de salsa de tomate
aceite de oliva al gusto
sal y perejil al gusto ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
1 cebolla picada
2 dientes de ajo machacados
2 tazas de té de espinacas
1 taza de té de queso mozzarella rallado
4 cucharadas de aceitunas negras picadas
1 cucharada de mayonesa
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de orégano
1 cucharada de café de hierbas provenzales
1 paquete de hoj ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
1 y 1/2 taza de ñame cocido
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de jugo de limón
1 diente de ajo pequeño
3 cucharadas de perejil finamente picado
Sal a gusto
Pimienta negra al gusto ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
1/2 manojo de espinaca picada
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
1 taza (té) de arroz
1 pastilla de caldo de verduras
1/2 lata de crema
1/4 tarro de cuajada
Sal y pimienta para probar
100 gr de mozzarella rallada gruesa ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
4 unidades de filete de tofu (1cm)
1 chorrito de aceite de oliva
½ taza de agua caliente
½ pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de salsa de soja
2 unidades de puerros con raíz
½ vaso pequeño de vino blanco
1 pizca de sal y pimienta
1 taza de harina de arroz o trigo
acei ... Ver más »
: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
250 gramos de tofu (preferiblemente a la plancha)
200 ml de agua
2 cucharadas de pasta de miso
1 manzana o 3 cucharadas de jugo de manzana natural
1 cucharada de aceite de sésamo
1 rodaja de jengibre fresco
1 diente de ajo
2 cucharadas de sirope de agave
1 cucharada de maicena
½ cucharadi ... Ver más »
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:Recetas de: Portugal
3 remolachas con piel, lavarlas bien, para eliminar posibles restos.
4 zanahorias pequeñas
2 ramitas de romero o tomillo
Sal y pimienta negra recién molida
520 g de garbanzos cocidos, bien escurridos (equivalente a 2 latas pequeñas)
4 cucharadas de semillas de calabaza
50 gramos de rúcula ... Ver más »
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