Alemã
Español
Francés
Holandés
Ingles
Italiano
Portugués
El principal principio activo del fenogreco es la trigonelina, además de contener flavonoides, minerales como magnesio, potasio, calcio y hierro y vitaminas del complejo A, D, C y B, además de fibras y proteínas. Al ser considerado reductor de los niveles de glucosa, su acción antioxidante previene el daño causado por los radicales libres. Y su uso ayuda a reducir las molestias del período menstrual y minimizar los síntomas de la menopausia, y estimula la producción de testosterona, mejorando el desempeño sexual. También se utiliza para tratar anemia, celulitis, problemas en el desarrollo infantil, gastritis, inflamaciones, atascos intestinales, forúnculos, caspa, caída del cabello, aumentar la energía corporal, aumentar la masa muscular, reducir la grasa corporal.
Preparación
- 1 cucharadita de semillas de fenogreco en polvo
- Una pizca de pimienta;
- 250 ml de agua.
- Modo de preparo
- En una taza, poner las semillas de fenogreco en polvo y una pizca de pizca y dejar reposar durante 3 horas. Luego agregue agua caliente y deje reposar durante unos 10 minutos. Luego cuele y beba al menos 3 veces al día.
Comentários ( 0 )