: Recetas de: Vegetariano
:Recetas de: Brasil
2 tazas de brócoli picado en floretes
2 tazas de coliflor picada en floretes
4 tazas de bebida vegetal (soja, avena, arroz, etc.)
8 cucharadas de harina de trigo (sin levadura)
6 cucharadas de aceite de oliva
nuez moscada
pimienta negro
queso parmesano (opcional)
sal ... Ver más »
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:Recetas de: Brasil
5 gramos de algas de alambre deshidratadas
2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en palitos
1/2 brocolis
1 cucharadita de aceite de oliva
½ jugo de lima
¼ de cucharadita de jengibre molido
2 cucharadas de cilantro o perejil fresco picado
Una pizca de sal y pimienta ... Ver más »
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:Recetas de: Brasil
400 gramos de pasta espagueti
2 unidades de tomates sin semillas picados
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla picada
1 berenjena pequeña cortada en tiras
1/2 lata de maíz verde
1/2 sobre de caldo de verduras
4 cucharadas de anacardo o crema de soja
orégano al gusto
sal a gusto
Deco ... Ver más »
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:Recetas de: Brasil
Tabulé de quinua:
2 taza de quinua cocida en agua con sal
4 cucharadas de perejil picado
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de aceite de oliva
1 pizca de pimienta siria
1 pizca de pimienta negra
1 sobre de condimento de su elección de perejil, orégano, cebollino
Tarta de verduras ... Ver más »
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:Recetas de: Brasil
350 gramos de linguini de grano dura
1 cebolla mediana
200 gramos de tomates cherry
5 dientes de ajo común rallado
Perejil al gusto
1 cabeza de ajo negro
1 ají (opcional)
Shoyu al gusto
Aceite de oliva virgen extra al gusto
Queso parmesano de cobertura negra (opcional)
Pimienta negra al ... Ver más »
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:Recetas de: Brasil
1 taza de arroz rojo
agua hirviendo
3 dientes de ajo finamente cortados
1 cucharada de perejil picado
1 cucharada de cebollino picado
1 cucharada de nueces picadas
Sal, pimienta blanca molida y aceite de oliva al gusto. ... Ver más »
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:Recetas de: Brasil
1 tira de alga Kombu
300 g de seitán
250 ml de nata o yogur de soja
1 cebolla finamente picada
1 cucharada de harina integral
nuez moscada y pimienta negra al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
sal a gusto ... Ver más »
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2 tiras de alga kombu seca
750 ml de agua tibia
1 cebolla
3 dientes de ajo
50 ml de aceite de oliva
250 g de mezcla de arroz salvaje
200 g de zanahoria parisina congelada
800 g de seitán en cubitos
150 g de tomates cherry
1 ramita de menta
sal a gusto
sabor a pimienta ... Ver más »
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2 tazas de arroz integral orgánico
5 tazas de caldo de verduras
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1/4 taza de cebolla morada picada
1 cucharadita de ajo picado
1/4 taza (té) de zanahorias en trozos de 2 cm cortados en diagonal
1/4 taza (té) de apio en trozos de 2 cm cortados en d ... Ver más »
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2 tazas de lentejas cocidas
2 huevos batidos
3/4 taza de ricotta
1/4 taza de queso parmesano rallado
1 diente de ajo machacado
1/2 cl de té de semillas de hinojo molido
2 cl de sopa de perejil picado
1 pizca de orégano
1 cl de té con sal
1 cl de té de pimienta negra
2/3 taza de pan ral ... Ver más »
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Pasta:
1 taza de avena
2 cucharadas de sal
1 taza de harina para todo uso
4 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de leche de soja en polvo
3 tazas de agua
Crema de espinacas con tofu:
1 manojo de espinacas lavadas
500 g de tofu
2 cucharadas de aceite de oliva
2 dientes de ajo expr ... Ver más »
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110 g de queso de cabra blanco natural (triturado con tenedor)
1 puñado de albahaca fresca finamente picada
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
24 tomates cherry
Decora con hojas de albahaca ... Ver más »
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1 pizca de sal
2 cucharadas de harina
2 cucharadas de mantequilla o margarina
4 huevos
50 g de queso rallado
300 ml de leche
Verduras cocidas y cortadas en cubitos ... Ver más »
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1 litro de agua
2 cubos de caldo de verduras Kitano (preferiblemente caldo casero)
600 gramos de yuca pelada y picada
1 tallo de puerro pequeño
2 cucharadas de esencia verde picada ... Ver más »
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